Sağlıklı yaşamak ve formda kalmak istiyorsanız buzdolabınızı
ihtiyaçlarınız doğrultusunda yerleştirmeniz önemlidir. Kolay
bozulabilen, çürüyebilen gıdalar elinizin altında olmalı. Yorgun, yoğun
ve iştahlı olduğunuz zamanları da gözardı etmemelisiniz. Aç olduğunuz ve
zamanınızın olmadığı bir anda karşınıza çıkanı yememeniz için bu 10
şeyi göz önünde tutun ve etkilerini gözlemleyin.
Devamı için tıklayınız
Subscribe to:
Post Comments
(
Atom
)
0 yorum :
Post a Comment